ジャブが打てない!   

2014年 02月 05日
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再開初日から違和感があったんすけど、ストレッチでほぐして騙し騙し打ってました。が、イカンですねー。「なるべく左だけで」と思っていても、コンビネーション打つ時って絶対左右使っちゃいます。パンチを真っすぐ打つと、打撃時の負荷がモロ三角筋前部と肩のジョイント部分に伝わる訳です。これを2時間のうちに何発打つでしょーか…。アッシも数えてないので判りませんが、ずっと負担になっていたのは事実のようですなぁ…。こーゆー時は頭を切り替えて、左ストレートのパンチ力強化とか、筋トレに集中するとかですね。

by brristol | 2014-02-05 21:37 | 庄内はみやこんぢょ!